たくさんの筋肉が集まっているのにうしろ側を動かすことが少ない→乳酸=疲労物質がたまる
これにより肩こりや猫背など姿勢が悪くなる原因にもなる
そこで【赤筋】にアプローチすることで乳酸を使い改善効果◎
こんな方に⇩
・猫背
・肩こり
・偏頭痛
・首こり
・腰もケアしたい